Categoria: alimentação na gravidez

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Conheça os principais benefícios do Ácido Fólico na Gravidez, também conhecido como Folato A ingestão de Ácido Fólico na Gravidez, também conhecido como Folato, é muito importante pois ajuda a proteger seu bebê de ter defeitos no tubo neural. Também outro benefício do Ácido Fólico na Gestante é que ele ajuda a criar proteínas, trabalha […]

Alimentação na Gravidez – Primeiras Semanas

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Alimentação na gravidez no primeiro trimestre  A Alimentação na Gravidez durante o primeiro trimestre de gestação pode ser uma das grandes mudanças em muitos aspectos da sua vida e isso inclui a nutrição durante a gravidez. Muitas mães querem mudar imediatamente a forma como comem. Primeiras semanas de Gravidez e as mudanças na alimentação O […]

O Plano de Dieta na Gravidez que funciona

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Como seguir uma Dieta Saudável na Gravidez que funcione Parabéns pela sua gravidez! Obviamente, a primeira coisa que você pensa é permanecer saudável durante sua Gestação. Parte de se manter saudável é garantir que você tenha um plano de dieta na gravidez que funcione.  Existem várias razões pelas quais as mães que estão grávidas precisam […]